Johan hade redan ett löpband, men hans gamla modell var sliten och saknade lutningsfunktion. Eftersom han alltid tränade i samma tempo och utan särskilt mycket variation märkte han att motivationen sakta började dala. Därför letade han efter ett löpband som kunde göra träningen mer varierad och utmanande.
Med Dreaver Elevate Pro kan Johan bättre anpassa sina promenader efter sin form och rehabilitering. Genom att variera hastigheten och lutningen kan han utmana sig själv och gradvis öka intensiteten i en takt som passar honom.
Tillsammans med fysioterapin upplever han att det gradvis blir lättare för honom att röra sig och klara av mer. Han märker också framsteg i vardagen. Han känner sig i bättre form och har mer energi, och de extra kilon han gick upp under rehabiliteringen har i lugn och ro börjat försvinna igen. Det ger honom ännu mer motivation att hålla fast vid träningen.
Just nu använder Johan främst programmet med 60 minuters promenad i Dreaver-appen. Programmet hjälper honom att målmedvetet förbättra sin kondition och uthållighet. Framöver skulle han gärna vilja ha fler längre promenadutmaningar i appen, så att han kan få ännu mer variation i sin träning.
Hans långsiktiga mål är att kunna springa igen. Först behöver dock nacken få tid att läka ordentligt, eftersom stötarna från löpning kan belasta den extra. Fram till dess använder han löpbandet för att gå i ett kontrollerat tempo och bli starkare steg för steg.
För Johan är Dreaver därför mer än bara ett löpband. Det är en viktig del av hans rehabilitering och ett redskap som gör det möjligt för honom att fortsätta arbeta med sin kondition, uthållighet och sina framtida mål hemma.
